標籤: 瑪卡功效要吃多久

解密瑪卡神奇功效：持續食用多久才能見效呢？專家為您揭曉！

瑪卡作為一種源自秘魯的天然植物補充劑，以增強能量和改善性健康而廣受歡迎。不少研究顯示，瑪卡能幫助提升耐力、改善性健康及緩解更年期症狀。然而，「瑪卡功效要吃多久」見效，通常需幾週到數月的持續使用。對於性健康方面，瑪卡可能在持續使用幾週至數月後顯現效果。而在提升能量方面，許多使用者報告稱一至兩週內就能感受到初步變化。選擇適